Bitácora Javi

Felicidadades Patri!! para celebrar tu cumpleaños, te dedico esta canción, la traducción es mía, pero bueno se entiende el espíritu. Espero que te guste y que cumplamos muchos más juntos…

Mírame a los ojos y verás
que soy el único.
Capturaste mi amor,
robaste mi corazón,
cambiaste mi vida
Cada vez que haces un gesto
me vuelvo loco,
y tu forma de acariciarme
Pierdo el control y tiemblo en lo más profundo de mí

Me dejas sin aliento

Me puedes reducir a lágrimas
con un simple susurro
Cada suspiro que haces
Cada sonido que haces
es un susurro en mi oído
Podría dejarlo todo sólo por un beso
seguramente moriría
si me desprecias  de tu amor.
Me dejas sin aliento.

Así que por favor, no te vayas
no me dejes aquí sólo
Tengo que que quedarme sólo de vez en cuando
Te encontraré.

en cualquier sitio al que vayas, estaré justo detrás de tí
justo ahí, hasta el final del mundo
No descansaré hasta que te encuentre para decirte
sólamente, que, me dejas sin aliento.

Te encontraré haya donde vayas
allí hasta el final del mundo
No descansaré hasta que te encuentre
para decirte, cuando ye haya encontrado:

TE QUIERO

Ante la inclusión en el Anteproyecto de Ley de Economía Sostenible de modificaciones legislativas que afectan al libre ejercicio de las libertades de expresión, información y el derecho de acceso a la cultura a través de Internet, los periodistas, bloggers, usuarios, profesionales y creadores de internet manifestamos nuestra firme oposición al proyecto, y declaramos que:

1.- Los derechos de autor no pueden situarse por encima de los derechos fundamentales de los ciudadanos, como el derecho a la privacidad, a la seguridad, a la presunción de inocencia, a la tutela judicial efectiva y a la libertad de expresión.

2.- La suspensión de derechos fundamentales es y debe seguir siendo competencia exclusiva del poder judicial. Ni un cierre sin sentencia. Este anteproyecto, en contra de lo establecido en el artículo 20.5 de la Constitución, pone en manos de un órgano no judicial -un organismo dependiente del ministerio de Cultura-, la potestad de impedir a los ciudadanos españoles el acceso a cualquier página web.

3.- La nueva legislación creará inseguridad jurídica en todo el sector tecnológico español, perjudicando uno de los pocos campos de desarrollo y futuro de nuestra economía, entorpeciendo la creación de empresas, introduciendo trabas a la libre competencia y ralentizando su proyección internacional.

4.- La nueva legislación propuesta amenaza a los nuevos creadores y entorpece la creación cultural. Con Internet y los sucesivos avances tecnológicos se ha democratizado extraordinariamente la creación y emisión de contenidos de todo tipo, que ya no provienen prevalentemente de las industrias culturales tradicionales, sino de multitud de fuentes diferentes.

5.- Los autores, como todos los trabajadores, tienen derecho a vivir de su trabajo con nuevas ideas creativas, modelos de negocio y actividades asociadas a sus creaciones. Intentar sostener con cambios legislativos a una industria obsoleta que no sabe adaptarse a este nuevo entorno no es ni justo ni realista. Si su modelo de negocio se basaba en el control de las copias de las obras y en Internet no es posible sin vulnerar derechos fundamentales, deberían buscar otro modelo.

6.- Consideramos que las industrias culturales necesitan para sobrevivir alternativas modernas, eficaces, creíbles y asequibles y que se adecuen a los nuevos usos sociales, en lugar de limitaciones tan desproporcionadas como ineficaces para el fin que dicen perseguir.

7.- Internet debe funcionar de forma libre y sin interferencias políticas auspiciadas por sectores que pretenden perpetuar obsoletos modelos de negocio e imposibilitar que el saber humano siga siendo libre.

8.- Exigimos que el Gobierno garantice por ley la neutralidad de la Red en España, ante cualquier presión que pueda producirse, como marco para el desarrollo de una economía sostenible y realista de cara al futuro.

9.- Proponemos una verdadera reforma del derecho de propiedad intelectual orientada a su fin: devolver a la sociedad el conocimiento, promover el dominio público y limitar los abusos de las entidades gestoras.

10.- En democracia las leyes y sus modificaciones deben aprobarse tras el oportuno debate público y habiendo consultado previamente a todas las partes implicadas. No es de recibo que se realicen cambios legislativos que afectan a derechos fundamentales en una ley no orgánica y que versa sobre otra materia.

Si quieres sumarte a este manifiesto, difúndelo por Internet.

Es un gran placer poder presentar el primer corto, completo, del insigne y polifacético Javier Pastrana, periodista, escritor, poeta, bohemio, absentista, pensador, atleta cineasta y a pesar de todo eso, gran persona. The runner es un corto sobre la vida, sobre las dificultades, sobre la realidad. Es una metáfora del día a día y sobre todo un homenaje a todas los luchadores de la vida y a todos los atletas populares que entrenan cada día, por igual. Correr ayuda a vivir.

En estos momentos de absurda y exultante alegría, de inigualable conformismo consumista, de amansamiento político y de estulticia generalizada, de democracia partidista, sólo se me ocurre recomendaros un par de cosas, por un lado acudid a la MANIFESTACIÓN (también en facebook) el próximo día 26, por otro escuchad mi lista de reproduccón de Jamendo para momentos de meditación, calma y paz. Mucha paz.

Llegada juntos

Esto cada vez más parece un blog de atletismo, pero es que la vida te ofrece etapas y hay que aprovechar cada una de ellas, ahora mismo la que toca es una etapa atlética, esto es así.
El pasado domingo, con un frío tremendo y equipados con las camisetas para atletas vegetarianos proporcionados por la UVE a través de Javier Apellániz, Patri se disponía a enfrentarse a su primer reto del medio fondo en Marchamalo, los 10Km en beneficio del proyecto escuela Ziwa del genial atleta y mejor persona, James Moiben. Nada más salir, nosotros a nuestro ritmo, formamos un pequeño grupo Lourdes (Canicross Guadalajara), Patri y yo. La carrera transcurrió con mucho frío y pronto encontramos nuestro sitio en la carrera, fuimos reservando para llegar con gasolina al final en un circuito urbano con alguna cuestecilla, al final pudimos cambiar el ritmo, a falta de un par de Km, Lourdes se quedó un poquito a falta de medio Km, pero Patri sacó fuerzas de flaqueza y entró en la meta en pleno sprint, cogida de mi mano en un emotivo final.
Es extraordinario como es el mundo de las carreras populares, Patri lleva muy poco tiempo, se acaba de meter en esto gracias a la gente del Canicross y de mamar las carreras mías, de Dani y de mi hermana y en unos pocos meses se está

Orgullosos vegetarianos

convirtiendo en una auténtica atleta popular, está aprendiendo a disfrutar del placer de correr, de competir, pero sobre todo de compartir experiencias. Su marca es excepcional (52:49), teniendo en cuenta que es su primera carrera seria y que no ha podido entrenar en la última semana y encima cuarto puesto, yo me siento muy orgulloso de ella, de que disfrute corriendo y de que lo podamos compartirlo juntos. Correr es algo para toda la vida, asi que mejor empezar a disfrutarlo ya, próximo objetivo: la San Silvestre de Azuqueca.
Sólo al que le guste correr de verdad puede entender lo que significa compartirlo con la persona que quieres.

Juntos con Moiben y Javier Apellániz

los ballesteros al galope

La media de Guadalajara se ha convertido en un auténtico clásico, cada año que pasa la organización y la participación mejora y fiel a la cita, jamás, faltan las condiciones climatológicas adversas, el año pasado fué la nieve, este el frío intenso y el viento gélido. Pero cada año la escala emocional de la media, también va en aumento.

Este año, tras estar de baja desde el 22 de octubre hasta principios de diciembre, no pude entrenar mucho, eso sí en cuanto me dieron el alta entrené todos los días que pude, así que tenía como objetivo terminarla e ir viendo cómo me iba sintiendo. Ya en la salida mi hermana me animó a seguirla y me dejó un reloj de esos con GPS que te marca la velocidad por Km. Yendo a cerca de 4′18 el Km, me ví con buenas sensaciones y aguantando a mi hermana, a la cual no pude ayudar porque iba literalmente ‘chupando rueda’, hasta el Km 15 aproximadamente, en el que mi hermana me soltó y salió disparada hacia la meta. Yo me quedé a mi ritmo, cómodo sin forzar demasiado y escuchando a mis piernas, faltas de rodaje. Ya a falta de 2 Km intenté aumentar y terminé un poco forzando, para acabar con un crono espléndido: 1′31”29’s, sólo 19 segundos peor que el año pasado, en el que forcé a tope. Esto es para mi una inyección de moral para seguir entrenando y perfilar la Maratón de Madrid. Cada vez me siento más cómodo corriendo.

Ada ya sabe lo que es un podio

Mi hermana Inma, hizo una espectacular carreta y terminó tercera en categoría absoluta femenina, con lo que demuestra que está en plena forma y que además mejorará a lo largo del año, con los sabios consejos canguriles de Pedro, su entrenador. Así que nada más entrañable que ver a mi hermana recoger sus trofeos con nuestra sobrina Adita en brazos.

Pero eso no estodo, Patri y Odín como siempre fieles a la cita animaron y ladraron todo lo que pudieron (y seguramente corran algún año conmigo), con el reportaje fotográfico de David, la omnipresencia por el circuito de Javi Pastrana, Lore Adita y mi madre en meta y cómo no el tiempazo de Dani 1′23” con parada técnica para hacer ‘aguas mayores’.

El deporte nos une, nos hace compartir cosas bellas y que merecen la pena con nuestros seres queridos, nos hace mejores personas y nos ayuda a superarnos a nosotros mismos, a conocernos, a respetarnos y a respetar a los demás, Patri lo está descubriendo y espero evejecer corriendo junto a ella… y a Odín.

• Mi perfil en strands. ¿No sabes lo qué es strands.com? Conéctate.

Media Gudalajara 2009

P.D: También agradecer a Javi de Azuqueca, las equipaciones de la UVE , en lo que podría ser el germen de un equipo de atletas populares vegetarianos… de momento la estrenaremos en la carrera solidaria por los niños de Kenia, en Marchamalo este domingo día 20 a las 11:30.

Tras casi dos meses de baja médica y por tanto internáutica, heme aquí de nuevo con el ojo que me quedaba sano, cosido a ráfagas láser, de nuevo para evitar el desprendimiento de retina. La operación, esta vez no tan aparatosa como la anterior, pero con casi el mismo tiempo de recuperación. Mes y medio, con dos largas semanas de reposo absoluto, en el que me ha vuelto a salvar la vida el yoga, la meditación , la música relajante, los magníficos podcast de Radio3 y La Rosa de los Vientos, el calor de Odín escoltándome todo el día, pero sobre todo los maravillosos cuidados de La Patri que con infinita paciencia y amor ha sabido mantener a los otros dos seres  irracionales (Odín y yo) que estas semanas hemos estado en casa dando mucho trabajo. ¡¡Gracias Patri eres un Sol!!.

He visto crecer a mi sobrina Adita, casi centímetro a centímetro y ha sido una experiencia maravillosa, poder ver crecer a una criaturita tan pequeña, gramo a gramo. Ahora lo echaré de menos.

He vuelto a reafirmarme en mi idea de que tenemos una televisión y radio pública excepcionales, en mi convalecencia he escuchado un gran número de podcast del programa Documentos de Radio Nacional en el que a través de documentales sonoros de 1 hora en que se tratan temas históricos, científicos o de actualidad con un rigor y profundidad ejemplares: la revolución cubana, los repblicanos en el exilio, la economía de las españas durante la Guerra Civil, españoles en la II Guerra Mundial, Agustín de Betancourt, Albert Einstein, 2009 año de la astronomía, Juan Ramón Jiménez, El Che, La expulsión de los moriscos, la generación del 27… en un formato que se hace irresistible, con dramatizaciones y con unos guiones impresionantes. Creo que ese programa debería de ser escuchado en colegios, institutos e universidades, ya que es una fuente de saber maravillosa.

También he descubierto nuevos programas de Radio Nacional, en concreto un programa de divulgación en Radio Clásica, llamado Los Imprescindibles, en él se explican las principales obras de la música clásica, en una especie de guía de audición que permite entender y seguir las obras clásicas imprescindibles, muy recomendable el capítulo dedicado a las variaciones Goldberg por Bach. Existe otro programa en Radio3 llamado El Saludo al Sol, en el que se tratan temas espirituales con músicas del mundo y nos permite conocer otras religiones y otras concepciones, siempre alrededor del pacifismo y del yoga.

He afirmado y mejorado mis conocimientos pasteleros con una nueva y sencilla receta: el pastel de queso, es tan sorprendentemente fácil y está tan bueno, que estoy pensando abrir una sección nueva en el blog, todo se andará.

No todo ha sido paz y descanso, mi plan de preparación física se ha visto abruptamente interrumpido y en estas semanas he perdido todo lo que llevaba entrenado, de cara a hacer marca en la media maratón de Guadalajara, por lo que ahora tendré que empezar de cero, lo que no deja de ser un reto de cara a la maratón de Madrid.

Lone Star en los 60

Casualmente dí con un vídeo espectacular del youtube de Lone Star, que me hizo rebuscar por los rincones de la red para rastrear algo más de esta estupenda banda española. Resulta que haciendo memoria, me suena de ver por mi casa, cuando era pequeño, alguna cinta de los Lone Star y que nunca me dió por poner, pero vamos tras ver este vídeo se supera la curiosidad y se substituye por admiración, me tuve que frotar los ojos varias veces para creer que lo que estaba oyendo era un grupo español del año 1974 y no los mismísimos Black Sabath. Realmente impresionante:

Lone Star se formó a principios de los 60 y estaba liderada por Pedro Gené (vocalista), Enrique López (batería), Rafael de La Vega (bajo) y Willi Nab (guitarra). El nombre viene por la afición de Pedro Gené por la historia, concretamente por la historia americana del S XIX, en el salvaje oeste americano, al principio tocaban versiones, sobre todo de los Animals, de los Rolling Stones, los Kinks… de hecho esto les marcó sus primeros años porque la discográfica no les dejaba sacar discos con temas propios, les intentó vender como los Rolling Stone españoles. Su versión del tema de los Animals, La Casa del Sol Naciente, fué un éxito tan grande que vendió más la versión que el original. Los Animals elogiarion a Lone Star y de hecho actuaron más de una vez juntos cuando giraron por España:

La grandeza de Lone Star es, aparte de su calidad musical es su polivalencia, de hecho era de los pocos grupos de la época que alternaban Jazz y Rock en los conciertos y eran capaces de dar recitales de Jazz con una calidad tremenda, y si no escuchad esta grabación del 66 en Madrid:

Según iba pasando el tiempo evolucionaron musicalmente, uno de sus conciertos más curiosos, fué uno que ofrecieron en el portaviones JFK de la VI flota americana, donde tuvieron oportunidad de demostrar a los marinos norteamiericanos la calidad del rock de Lone Star. Como buenos músicos no dejaban de coquetear con el Jazz:

Por supuesto, uno de sus mayores éxitos fué Mi Calle, uno de los temas más populares de los 60.

Lone Star en los 70

La versatilidad de Lone Star es impresionante y como tantas otras formaciones de calidad españolas de la época, casi ha pasado desapercibida, cuando deberían de ser un grupo de referencia en la historia del rock y de la música en España, la prueba son estos temas que nos han dejado, pero es que además en los 70 siguieron tocando ( y de qué manera) y estoy seguro de que fueron inspiración de muchos grupos de rock y de heavy de aquellos años y como muestra final un par de botones de potente sonido de sus temas en plenos 80. Esto si es evolucionar, desde los 60 hasta casi los 80:

Enlaces:

• Página oficial de Lone Star.
• Lone Star en los60.es.

James Moiben en meta

Gracias al ciclo de charlas que se ofrecen en el Rincón Lento, he podido conocer a James Moiben. Moiben es un atleta keniano de fondo, residente en Guadalajara, corre medias maratones, maratones y carreras de 10Km y es de los mejores en su especialidad, tiene unas marcas espectaculares de 1h en media maratón y 2′10 en maratón. Como muchos de sus compatriotas, simplemente se podría dedicar a correr y ahorrar el dinero que va ganando para retirarse a su país y asegurarse un futuro digno, sin embargo Moiben ha elegido otro camino, en lugar de eso, ha decidido que las ganancias de las competiciones y lo que puede recaudar lo está empleando para mantener un colegio en una región de Kenia, llamada Ziwa, que lleva su nombre y que gracias a sus aportaciones lleva algún tiempo funcionando y que permite a unos 300 niños de primaria y secundaria poder educarse adecuadamente y recibir una buena alimentación diaria y sobre todo un futuro mejor. Además el colegio James Moiben es el segundo mejor del país y entre sus alumnos estás los mejores de Kenia, según las pruebas anuales que el gobierno lleva a cabo.

Moiben nos contó las dificultades que atraviesa el país, debido a la sequía y los problemas económicos que Kenia atraviesa actualmente, por lo que las necesidades del colegio, en estos momentos, son conseguir alimentos para los niños. El próximo 20 de Diciembre tendrá lugar en Marchamalo (Guadalajara) una carrera popular para recaudar fondos para la escuela.

Moiben en el Rincon Lento

Es increíble la humidad, la timidez y la modestia de una gran atleta como Moiben, que tiene claro que la mejor forma de cambiar la situación de su país es educando a los niños de forma adecuada, para que cuando sean adultos sean los que saquen a Kenia de la pobreza y la miseria. Hablando con él tras la charla, también le pregunté por sus métodos de entrenamiento y sus cuidados médicos y, ciertamente, se me calló el alma a los pies, con menos medios y preparación que los atletas populares consigue ser un fuera de serie: se entrena sólo, prácticamente no recibe sesiones de fisioterapia a no ser que tenga lesiones graves, me dijo que cuando le duele algo, pues para y deja de entrenar un poco para recuperar y dejar que se cure solo. Nosotros los populares que usamos geles, pomadas, vaselina, fisioterapia quedamos a la altura moral de betún con esta gente, humilde y con una capacidad de trabajo, sacrificio, superación y de humildad que ya se podían aplicar los deportistas occidentales. ¿Qué clase de mundo tendríamos si todos los atletas de élite hicieran lo que Moiben? un ejemplo a seguir, en todos los aspectos y del que deberían de tomar nota todas y cada una de las estrellitas de todos los deportes, especialmente de los megamillonarios futbolistas, que con el consetimiento popular acumulan fortunas vergonzosas, deberían de conocer a Moiben, auténtico ejemplo para el deporte.

Una vez más, el atletismo es cantera y fragua de caracteres admirables y demuestra que muchos atletas hacen cosas épicas, sobre todo fuera del mundo del deporte, donde son auténticos héroes.

Nos podemos hacer una idea de las cosas que pasan en Kenia ahora, con esta entrevista que le hicieron en AS, en el 2008, para saber el tipo de problemas con los que se enfrenta James Moiben.

• James Moiben en el Rincón Lento.
• Moiben en la prensa.
• Galería de fotos de la charla.

Los número primos son aquellos que sólo son divisibles por la unidad y por sí mismos, hay un tipo particular de números primos conocidos como números primos gemelos, que tienen la propiedad de ser números primos separados por otro número, como por ejemplo el 3 y el 5. Los números primos son un tipo de número muy especiales con unas propiedades diferentes al resto. El título de la novela es la metáfora que usa Paolo Giordano para contarnos las vidas de dos personas muy singulares Mattia y Alice, seres especiales, inadaptados, condicionados, en definitiva, números primos y solitarios unidos por un número par…

La novela traspira un aire íntimo, triste y melancólico, es curioso como siendo el autor físico teórico, puede llegar a mostrarnos el alma humana de manera tan precisa y desgarrada, usando en ocasiones, las matemáticas. Como muestra un pequeño fragmento del libro que dice mucho del caracter de Mattia y que no he podido dejar de reproducir a continuación:

“Nadia respiraba despacio. Mattia pensó que si la razón entre el período de sus respectivas respiraciones daba un número irracional, sería imposible acompasarlas con regularidad”.