Fiel, a la que ya es una tradición, el pasado sábado nos desplazamos Odín, Patri y yo a Robleluengo con la intención de poder coronar el Ocejón y pasar una noche inolvidable después de la carrera, además llevábamos los bártulos del Rincón Lento para darnos a conocer y montar un puestecillo, compartido con el Club Canicross Guadalajara. Nada más llegar montamos el puesto y a retozar un rato con el perro mientras hacíamos tiempo para la carrera. Afilando los cuchillos y ataviados de veggierunners Javier Apellániz, Daniel Andrés y este que os escribe matábamos el gusanillo trotando por el pueblo bajo un calor sofocante que hacía presagiar una carrera dura y este año, sí, hasta la misma cumbre del Ocejón.
La subida
En plena subida, corononado el Ocejoncillo
A las 17:30 todos preparados para salir, Fernando Barbero nos dá las últimas instrucciones, nos pide calma y tranquilidad y suena el pistoletazo de salida. Como últimamente siempre ando muy inquieto, con Dani detrás nos metemos en el grupo de cabeza donde estaban los dos que se jugaban la victoria, Roberto (ganador el domingo anterior del kilómetro vertical de Peñalara) y Manuel Vicente (segundo el año pasado) y el resto de corredores que aspirábamos al resto de posiciones. En las primeras rampas los dos anteriores se desmarcan, especialmete Rober que ya hace sólo su carrera de forma espectacular. Yo me quedo persiguiendo al tercero y sin perder de vista al segundo, Dani se me ha quedado detrás. Con un ritmo alegre y caminando con vigor en las cuestas más duras nos agrupamos en el avituallamiento de Peña Bernarda los 3 perseguidores de los primeros, ahí me pongo yo a tirar caminando a buen ritmo y corriendo cuando se podía, en lo alto del Ocenjoncillo diviso a David y a César que me esperan para darme ánimos, les veo y me emociono encarando la parte final y más dura hasta alcanzar la cumbre, por el camino de pizarra y piedras que hacen la carrera muy complicada, en este tramo me adelanta andando un corredor y en la parte final del Ocejón otro. Finalmente corono, vaya vistas!! un trago de agua y espero a Dani que veo que me ha alcanzado.
El descenso
Rápidamente a bajar otra vez, me dejo caer a toda velocidad con Dani detrás de mí volando, con mucha precaución sobre la senda de pizarra a los pies del Ocejón sorteando y animando a los que nos cruzamos y que afrontan la parte final. Pasamos el Ocejoncillo, nos cruzamos con Apellániz al que jaleamos y animamos y llegamos en un satiamén a Peña Bernarda, en las rampas posteriores me despisto y aterrizo en el suelo de boca, haciendo que Dani también caiga por encima de mí, chequeo rápido y salvo unas magulladuras y golpes parece que estamos bien, seguimos descendiendo, parece que las rodillas se resienten del golpe, así que intentamos no forzar demasiado, aún así me vuelvo a caer, sin consecuencias. Con las piernas ya machacadas afrontamos la entrada en Majaelrayo, sabiendo que esta parte final es la más dura con las piernas hinchadas y el cansancio mental y físico. Una auténtica tortura estos últimos 4Km’s, Dani se resiente un poco de la caída y se descuelga un poco, yo sigo dándolo todo hasta que me encuentro el cartel de 500km para meta, si 500Km es lo que me parecieron a mí, enfilo la meta y por fin llego; Quinto!! Dani entra al poco Sexto!!
Y después de la carrera…
Ducha, cura de las heridas y hielo a las piernas, Patri, Paloma y Odín nos esperan emociondas y nos felicitan, Carrerón. Nos espera la cena y fiesta, este año había cerca de 400 personas, creo que un éxito haber hecho la carrera por la tarde y la fiesta a continuación, hasta hubo gente que se quedó sin cena, la plaza esta a rebosar, en la mesa coincidimos con Gonzalo y Cristian del Canicross y con el brillante ganador, Rober. Al terminar entrega de trofeos, como siempre el mismo para todos del primer al último, mención a los vecinos de Robleluengo que se han marchado para siempre y casi sin solución de continuidad música en directo, con Tu Pelo Pone y después el grupo de Fernando, al terminar para seguir amenizando música sin parar: Barón Rojo, Triana, Asfalto, Rolling Stones, Janis Jopli, Lou Reed… bailando con la Patri, increible poder disfrutar en plena naturaleza, bajo un cielo estrellado espectacular de unas cervezas en un entorno sano conociendo a gente de todas partes e la geografía y charlando de la carrera, de la vida, de todo. Una noche sin duda inolvidable. Hubo una avanzadilla que esperó al amanecer, pero nosotros nos retiramos a las 4, felices y contentos.
Bajando con el Ocejón como testigo
Agradecimientos y anécdota
Rodillas ensangrentadas
Otro año más felicitar a Fernando por esta iniciativa, a todos los voluntarios que están en los puestos de avituallamiento, a la gente del pueblo que se vuelca con la carrera y a los patrocinadores. Para quitarse el sombrero. El único susto nos lo dió Apellániz que se volvió a casa en ambulancia, por bajada de tensión y que aunque se encontraba bien los médicos no se quisieron arriesgar, en fin al final un sustillo de nada que le privó de la paella.
Final de temporada
Para mí eta ha sido la última carrera en competición del año, cerrando un año, para mí de ensueño, ahora lo difícil será mantener los resultados e incluso mejorarlos. La Patri ya pasa envidia en las carreras, así que lleva el veneno dentro, el año que viene explotará. Ha sido un orgullo para mí poder correr junto a Dani y espero que el año que viene compartamos muchas más carreras juntos.
Esto cada vez más parece un blog de atletismo, pero es que la vida te ofrece etapas y hay que aprovechar cada una de ellas, ahora mismo la que toca es una etapa atlética, esto es así.
El pasado domingo, con un frío tremendo y equipados con las camisetas para atletas vegetarianos proporcionados por la UVE a través de Javier Apellániz, Patri se disponía a enfrentarse a su primer reto del medio fondo en Marchamalo, los 10Km en beneficio del proyecto escuela Ziwa del genial atleta y mejor persona, James Moiben. Nada más salir, nosotros a nuestro ritmo, formamos un pequeño grupo Lourdes (Canicross Guadalajara), Patri y yo. La carrera transcurrió con mucho frío y pronto encontramos nuestro sitio en la carrera, fuimos reservando para llegar con gasolina al final en un circuito urbano con alguna cuestecilla, al final pudimos cambiar el ritmo, a falta de un par de Km, Lourdes se quedó un poquito a falta de medio Km, pero Patri sacó fuerzas de flaqueza y entró en la meta en pleno sprint, cogida de mi mano en un emotivo final.
Es extraordinario como es el mundo de las carreras populares, Patri lleva muy poco tiempo, se acaba de meter en esto gracias a la gente del Canicross y de mamar las carreras mías, de Dani y de mi hermana y en unos pocos meses se está
Orgullosos vegetarianos
convirtiendo en una auténtica atleta popular, está aprendiendo a disfrutar del placer de correr, de competir, pero sobre todo de compartir experiencias. Su marca es excepcional (52:49), teniendo en cuenta que es su primera carrera seria y que no ha podido entrenar en la última semana y encima cuarto puesto, yo me siento muy orgulloso de ella, de que disfrute corriendo y de que lo podamos compartirlo juntos. Correr es algo para toda la vida, asi que mejor empezar a disfrutarlo ya, próximo objetivo: la San Silvestre de Azuqueca.
Sólo al que le guste correr de verdad puede entender lo que significa compartirlo con la persona que quieres.
La media de Guadalajara se ha convertido en un auténtico clásico, cada año que pasa la organización y la participación mejora y fiel a la cita, jamás, faltan las condiciones climatológicas adversas, el año pasado fué la nieve, este el frío intenso y el viento gélido. Pero cada año la escala emocional de la media, también va en aumento.
Este año, tras estar de baja desde el 22 de octubre hasta principios de diciembre, no pude entrenar mucho, eso sí en cuanto me dieron el alta entrené todos los días que pude, así que tenía como objetivo terminarla e ir viendo cómo me iba sintiendo. Ya en la salida mi hermana me animó a seguirla y me dejó un reloj de esos con GPS que te marca la velocidad por Km. Yendo a cerca de 4′18 el Km, me ví con buenas sensaciones y aguantando a mi hermana, a la cual no pude ayudar porque iba literalmente ‘chupando rueda’, hasta el Km 15 aproximadamente, en el que mi hermana me soltó y salió disparada hacia la meta. Yo me quedé a mi ritmo, cómodo sin forzar demasiado y escuchando a mis piernas, faltas de rodaje. Ya a falta de 2 Km intenté aumentar y terminé un poco forzando, para acabar con un crono espléndido: 1′31”29’s, sólo 19 segundos peor que el año pasado, en el que forcé a tope. Esto es para mi una inyección de moral para seguir entrenando y perfilar la Maratón de Madrid. Cada vez me siento más cómodo corriendo.
Ada ya sabe lo que es un podio
Mi hermana Inma, hizo una espectacular carreta y terminó tercera en categoría absoluta femenina, con lo que demuestra que está en plena forma y que además mejorará a lo largo del año, con los sabios consejos canguriles de Pedro, su entrenador. Así que nada más entrañable que ver a mi hermana recoger sus trofeos con nuestra sobrina Adita en brazos.
Pero eso no estodo, Patri y Odín como siempre fieles a la cita animaron y ladraron todo lo que pudieron (y seguramente corran algún año conmigo), con el reportaje fotográfico de David, la omnipresencia por el circuito de Javi Pastrana, Lore Adita y mi madre en meta y cómo no el tiempazo de Dani 1′23” con parada técnica para hacer ‘aguas mayores’.
El deporte nos une, nos hace compartir cosas bellas y que merecen la pena con nuestros seres queridos, nos hace mejores personas y nos ayuda a superarnos a nosotros mismos, a conocernos, a respetarnos y a respetar a los demás, Patri lo está descubriendo y espero evejecer corriendo junto a ella… y a Odín.
P.D: También agradecer a Javi de Azuqueca, las equipaciones de la UVE , en lo que podría ser el germen de un equipo de atletas populares vegetarianos… de momento la estrenaremos en la carrera solidaria por los niños de Kenia, en Marchamalo este domingo día 20 a las 11:30.
Gracias al ciclo de charlas que se ofrecen en el Rincón Lento, he podido conocer a James Moiben. Moiben es un atleta keniano de fondo, residente en Guadalajara, corre medias maratones, maratones y carreras de 10Km y es de los mejores en su especialidad, tiene unas marcas espectaculares de 1h en media maratón y 2′10 en maratón. Como muchos de sus compatriotas, simplemente se podría dedicar a correr y ahorrar el dinero que va ganando para retirarse a su país y asegurarse un futuro digno, sin embargo Moiben ha elegido otro camino, en lugar de eso, ha decidido que las ganancias de las competiciones y lo que puede recaudar lo está empleando para mantener un colegio en una región de Kenia, llamada Ziwa, que lleva su nombre y que gracias a sus aportaciones lleva algún tiempo funcionando y que permite a unos 300 niños de primaria y secundaria poder educarse adecuadamente y recibir una buena alimentación diaria y sobre todo un futuro mejor. Además el colegio James Moiben es el segundo mejor del país y entre sus alumnos estás los mejores de Kenia, según las pruebas anuales que el gobierno lleva a cabo.
Moiben nos contó las dificultades que atraviesa el país, debido a la sequía y los problemas económicos que Kenia atraviesa actualmente, por lo que las necesidades del colegio, en estos momentos, son conseguir alimentos para los niños. El próximo 20 de Diciembre tendrá lugar en Marchamalo (Guadalajara) una carrera popular para recaudar fondos para la escuela.
Moiben en el Rincon Lento
Es increíble la humidad, la timidez y la modestia de una gran atleta como Moiben, que tiene claro que la mejor forma de cambiar la situación de su país es educando a los niños de forma adecuada, para que cuando sean adultos sean los que saquen a Kenia de la pobreza y la miseria. Hablando con él tras la charla, también le pregunté por sus métodos de entrenamiento y sus cuidados médicos y, ciertamente, se me calló el alma a los pies, con menos medios y preparación que los atletas populares consigue ser un fuera de serie: se entrena sólo, prácticamente no recibe sesiones de fisioterapia a no ser que tenga lesiones graves, me dijo que cuando le duele algo, pues para y deja de entrenar un poco para recuperar y dejar que se cure solo. Nosotros los populares que usamos geles, pomadas, vaselina, fisioterapia quedamos a la altura moral de betún con esta gente, humilde y con una capacidad de trabajo, sacrificio, superación y de humildad que ya se podían aplicar los deportistas occidentales. ¿Qué clase de mundo tendríamos si todos los atletas de élite hicieran lo que Moiben? un ejemplo a seguir, en todos los aspectos y del que deberían de tomar nota todas y cada una de las estrellitas de todos los deportes, especialmente de los megamillonarios futbolistas, que con el consetimiento popular acumulan fortunas vergonzosas, deberían de conocer a Moiben, auténtico ejemplo para el deporte.
Una vez más, el atletismo es cantera y fragua de caracteres admirables y demuestra que muchos atletas hacen cosas épicas, sobre todo fuera del mundo del deporte, donde son auténticos héroes.
Nos podemos hacer una idea de las cosas que pasan en Kenia ahora, con esta entrevista que le hicieron en AS, en el 2008, para saber el tipo de problemas con los que se enfrenta James Moiben.
Todas las cosas tienen un principio y un final, las buenas y las malas, pero cuando eres consciente de que una especialmente mala, ha terminado, la sensación es maravillosa; darse cuenta de que ha terminado un ciclo nefasto, definitivamente, para siempre.
Esa fue la sensación que tuve el domingo pasado corriendo la media maratón con mi hermana, 21km a su lado por las calles de Guadalajara, corriendo contra nosotros mismos, corriendo contra las cosas malas que nos han pasado, pasando por encima de los fantasmas que nos han asolado este año, aplastando a cada zancada cada uno de los malos recuerdos , enterrándolos para siempre, sepultando a cada paso los malos sueños, ayudando con cada resoplido a que todo lo malo se vaya lejos, poniendo tierra de por medio al miedo y al horror con cada kilómetro que caía ¡veintiun paladas de tierra!, superando los problemas y las penurias
cada vez que pasábamos a alguien, no permitiendo que nos supere el dolor, con mi hermana nadie nos sobrepasó, los adelantamos a todos, nos convertimos en recoge cadáveres, lo superamos todo. Con la única ayuda de nuestras piernas y de nuestros corazones, nos hemos conjurado contra los malos tiempos, los hemos vencido, los hemos aplastado, sólos corriendo con la única herida del viento, del frío y de los kilómetros. Somos héroes, titanes, hemos vencido, siempre venceremos, corriendo no nos hemos alejado, no hemos huido, hemos atravesado el miedo y el dolor, imparables y los hemos aniquilado, ¡hemos vencido!. Nunca más volverán y si vienen ¡CORREREMOS!
Entrar con mi hermana en meta de la mano, es de las cosas más bonitas que me han sucedido, sabíamos lo que significaba poder terminarla juntos y abrazarnos,
llorar y sentir que todo ha terminado y que lo hemos superado todo y que nada más importa, sólo ese momento. Somos fuertes.
Hay otras historias y otros héroes, como Javi Pastrana, alguien que hace unos pocos meses fumaba y no corría,sin embargo, ha sido capaz de dejarlo, de amar e
l atletismo, de entrenar, de terminar una media maratón, ¡querer repetir! y de acompañarnos en esta epopeya homérica. Ali, que terminó su reto personal, llegando a meta. También el poder compartir con Dani una
experiencia maravillosa con el curtido Dani, corredor empedernido.
velocidad con Dani detrás de mí volando, con mucha precaución sobre la senda de pizarra a los pies del Ocejón sorteando y animando a los que nos cruzamos y que afrontan la parte final. Pasamos el Ocejoncillo, nos cruzamos con Apellániz al que jaleamos y animamos y llegamos en un satiamén a Peña Bernarda, en las rampas posteriores me despisto y aterrizo en el suelo de boca, haciendo que Dani también caiga por encima de mí, chequeo rápido y salvo unas magulladuras y golpes parece que estamos bien, seguimos descendiendo, parece que las rodillas se resienten del golpe, así que intentamos no forzar demasiado, aún así me vuelvo a caer, sin consecuencias. Con las piernas ya machacadas afrontamos la entrada en Majaelrayo, sabiendo que esta parte final es la más dura con las piernas hinchadas y el cansancio mental y físico. Una auténtica tortura estos últimos 4Km’s, Dani se resiente un poco de la caída y se descuelga un poco, yo sigo dándolo todo hasta que me encuentro el cartel de 500km para meta, si 500Km es lo que me parecieron a mí, enfilo la meta y por fin llego; Quinto!! Dani entra al poco Sexto!!
